Für die Frau, die umsetzt.
Dies ist für die Frau, die es auf den Punkt bringen und einfach nur wissen will, welche Lebensmittel und Trainingsarten sie in jeder Phase ihres Zyklus durchführen sollte (ohne tiefer in ihren Zyklus eintauchen zu wollen).
Sie ist bereit, Maßnahmen zu ergreifen und eine Challenge draus zu machen!
Die 28 ZYKLUSTAKTE CHALLENGE gibt Dir die Kurzfassung des Zyklushacking mit Spickzetteln, wie Du Deine Ernährung und Fitness in Einklang mit Deinem Zyklus bringst. PLUS: Du lernst die 5 Gewohnheiten kennen, mit denen Du bei täglicher Anwendung einen gesünderen Zyklus erreichen.
* Keine Vorkenntnisse im Zyklushacking erforderlich
Beginne, die Ursachen Deiner Zykluszickerein zu beheben
Dieser kurze Videokurs ist für alle Frauen, die ihre lästigen Zykluszickerein loswerden möchten, aber keine Ahnung haben wo sie anfangen sollen.
Hormonelles Chaos äußert sich durch eine Vielzahl von Symptomen.
Um sie zu beseitigen, muss Frau sich aber nur auf 7 mögliche Ursachen konzentrieren.
Lerne, wie Du durch einfache Anpassungen in diesen sieben Lebensbereichen (Stellschrauben) alle Deine Zykluszickerein los wirst.
Hilf Deinem Körper mit Ernährung & Wohlfühlprogramm
Für die Frauen, die in kürzester Zeit Menstruationsbeschwerden, Hautunreinheiten, Erschöpfung, Schlafstörungen und Heißhunger ganz natürlich loswerden. Dieser 4 Wochen Kurs führt ganz von allein zu weniger PMS & mehr Energie.
Mache Dich zur Priorität in Deinem Leben. Hilf Deinem Körper Giftstoffe & überschüßige Hormone los zu werden und verwöhne Dich dabei.
Sag bye bye Östrogendominanz, egal ob Du schon in den Wechseljahren bist oder noch nicht.
Zyklushacking für Deine Jahresplanung
In diesem Workshop lernst Du in nur 60 Minuten, wie du die Kraft deines Zyklus nutzt, um deine Ziele effektiver zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
In jeder Zyklusphase kannst Du Dich auf die Dinge konzentrieren, die gerade besonders leicht von der Hand gehen. Finde heraus welche das sind und wie Du so nachhaltige mehr Energie und Produktivität bekommst, ohne Dich im ständigen „Hustle“ auszubrennen.