5 Fragen rund ums Coaching beantwortet
Business-Coach, Life-Coach, Intuitions-Coach, Liebes-Coach … dir sind solche oder ähnliche Begriffe bestimmt auch schon einmal über den Bildschirm gekommen. Und dann gibt es auch noch die Berater, die Trainer und die Therapeuten, die dir in jeder nur erdenklichen Lebenslage weiterhelfen können.
Aber, Coach, Trainer, Berater … gibt es da einen Unterschied? Oder ist es doch alles nur das gleiche? Zuerst einmal, keiner dieser drei Begriffe ist gesetzlich geschützt, es kann sich also jeder als Berater, Coach und Trainer bezeichnen, der das möchte, ohne bestimmte Qualitätsstandards eingehalten werden müssen oder eine anerkannte Ausbildung zu haben.
Auch wenn der englische Begriff Coach mit “Trainer” oder “Berater” übersetzt werden kann, sind sie doch nicht das selbe. Coach als Berufszweig ist noch relativ neue, und die Verwirrungen sind groß, wenn es darum geht, wie ein guter Coach das Leben seiner Klienten verändert.
Was genau ist jetzt ein Coach?
Ein Coach ist jemand, der dir dabei hilft dir vorzustellen, welche großen Möglichkeiten noch für dich bereitstehen, und der dich dann dabei unterstützt diese Möglichkeiten umzusetzen.
Coaches helfen ihren Klienten, ihr größtmögliches Potential zu erkennen, ihren Träumen zu folgen und diese in die Realität umzusetzen.
Und was ist der Unterschied zu einem Trainer oder Berater?
Auch diese beiden Begriffe bedeuten nicht dasselbe.
Ein Trainer trainiert andere Menschen und bringt ihnen Methoden und Techniken oder Handlungskonzepte bei, zum Beispiel auf Seminaren oder Lehrgängen.
Der Berater analysiert zuerst Daten, zum Beispiel die Umsätze in einem Unternehmen, und ist dann in der Lage seinem Klienten Empfehlungen zu geben um bestimmte Ziele zu erreichen oder ein bestimmtes Problem zu lösen.
Ist ein Coach ein Therapeut?
Nicht ganz. Eine Therapie beschäftigt sich mit traumatischen Erlebnissen in der Vergangenheit. Therapien sind darauf ausgerichtet, Verhaltensweisen zu ändern, indem sie vergangene Erlebnisse oder Ereignisse aufarbeiten und wird bei Phobien und Verhaltensstörungen empfohlen. Um hier den Patienten zu schützen ist die Berufsbezeichnung Psychotherapeut gesetzlich geschützt und darf nur von Ärzten oder Psychologen benutzt werden, die eine entsprechende staatlich anerkannte Ausbildung absolviert haben.
Ein Coach ist also im engsten Sinne weder Berater noch Therapeut, aber ein Coaches verwendet oft Ansätze und Techniken aus allen drei Bereichen.
Wie funktioniert Coaching dann genau?
Beim Coaching stehen du und deine Zukunft im Mittelpunkt.
Coaching ermöglicht es dir dich über deine zukünftigen, individuellen Möglichkeiten auszutauschen.
Und wenn du diese zukünftigen Möglichkeiten noch nicht sehen kannst hilft dir dein Coach bei der Visualisierung. Ein Coach fordert dich dazu auf größer zu Träumen als du es vielleicht gerade tust und unterstützt dich dabei eventuelle mentale Blockaden aus dem Weg zu schaffen.
Zusammen nutzen wir deine ganz persönlichen Talente um deinen Weg zu kreieren und deine Ziele und Wünsche Realität werden zu lassen.
Manchmal wird dein Coach ein Lehrer (Trainer) sein, und mit dir philosophische Erkenntnisse teilen. Entweder in Form von Geschichten, Metaphern oder Erfahrungsberichten, und immer mit der Absicht, dich zu deinen eigenen Erkenntnissen zu inspirieren.
Manchmal ist dein Coach aber auch Berater, und wird dir Fragen stellen. Fragen um tiefer zu graben, damit du deinen eigenen Weg finden kannst. Damit du nicht in deiner jetzigen Realität gefangen bleibst sondern das du die großartigen Möglichkeiten erkennst, die noch vor dir liegen.
Und machmal wir es dir so vorkommen als sei dein Coach auch ein Therapeut. Er wird dich dazu inspirieren deine Verhaltensweisen zu verändern, damit eventuell produktiver wirst und damit du Fortschritte erzielen kannst auf deinem Weg in eine bessere Zukunft.
Aber das allerwichtigste, was dir ein Coaching bringt, ist das Wissen, dass dein Coach für dich da ist. Das dein Coach an dich glaubt und das du den Raum bekommst den du benötigst um deine Möglichkeiten auszuloten. Dein Coach unterstützt dich auf deinem Weg indem er deine Verbindlichkeit erhöht und dich dazu anregt, dass zu tun was du tun musst, auch wenn du manchmal keine Lust dazu hast. Denn dein Coach begleitet dich zu einem Leben, in dem du freier und selbstbestimmter bist.
Meiner Meinung nach sollte jeder einen Coach haben. Denn es gibt immer irgendeinen Bereich in unserem Leben, in dem wir nicht ganz klar sehen, in dem wir das Gefühl haben festzustecken oder unser Potential noch nicht erfüllen. Manchmal brauchen wir in diesen Bereichen jemanden, der uns animiert über unsere Glaubenssätze nachzudenken und der uns die richtigen Fragen stellt um zu ergründen wo diese Glaubenssätze eigentlich her kommen und ob wir wirklich an sie glauben sollten. Ein Coach stellt Fragen, die wir uns nicht trauen uns selbst zu stellen und die uns auch mal dazu zwingen in eine ganz andere Richtung zu denken.
Wenn du in deinem Business erfolgreicher sein willst, dann schau dich nach einem Business- oder Karriere-Coach um. Du willst mehr von deiner Beziehung? Dann such nach einem Liebes- oder Beziehungscoach. Wenn du demnächst einen Marathon laufen möchtest, dann kannst du dir Hilfe von einem Lauf-Coach holen.
Und wenn bei dir die Kilos auf der Waage langsam immer mehr werden, du aber null Ahnung hast wie du zu deinem Wohlfühlgewicht kommen sollst, weil Diäten bei dir nie funktionieren, dann kannst du dich an einen Gesundheit- und Ernährung-Coach wenden.
Denn seine wir doch mal ehrlich, das wichtigste in was du investieren kannst, ist in dich selbst – in dein Wachstum, in deine Gesundheit, in die Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit.
Der Berufszweig Coach ist zwar noch relativ neu, aber er wird in Zukunft immer mehr in unseren Alltag Einkehr halten. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, wenn man einmal die Bereicherung der kraftvollen AHA-Momente eines Coaching erfahren hat, kommt man auch nicht mehr so einfach davon weg.
Habt ihr noch mehr Fragen darüber was ein Coach tut, dann schreibt mir eine Nachricht oder hinterlasst einen Kommentar.
