28-Tage Hormon Detox
In nur einem Monat kannst du Menstruationsbeschwerden, Hautunreinheiten, Erschöpfung, Schlafstörungen und Heißhunger ganz natürlich loswerden.
Lerne, wie du im Alltag ganz einfach deine Hormonbalance zurück gewinnst.
Für die Frauen, die Ordnung in ihr Hormonchaos bringen wollen, aber nicht wissen wo und wie sie anfangen sollen. Die endlich mal wieder Zeit für sich haben wollen und den Rückhalt und die Motivation einer Gruppe suchen.
HÖRT SICH DAS NACH DIR AN?
- Du bist ständig müde, erschöpft und energielos, du fühlst Dich einfach nicht mehr wie Du selbst.
- Du hast Stimmungsschwankungen, die nicht nur Dich, sondern auch Dein Umfeld belasten.
- Du hast immer wieder Zyklusbeschwerden, wie Brustspannen, Kopfschmerzen, Regelschmerzen oder Blähungen, die Dir zu schaffen machen.
- Egal was Du machst, Du hast einfach keine Chance Gewicht zu verlieren, deine Lieblingsklamotten passen schon längst nicht mehr und Du fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper.
- Du hast einfach keine Lust mehr auf Sex, obwohl Du Deinen Partner sehr liebst.
- Deine Lebensqualität ist eingeschränkt, durch Hitzewallungen, Schlafstörungen und Wechseljahrbeschwerden.
Lass mich Dir sagen ...
Du bist nicht allein, und die Wahrheit ist, dass so viele Frauen keine Ahnung haben, wie sie diese Probleme auf natürliche Weise lösen können. Jahrelang wurde uns Frauen immer wieder gesagt, dass die Symptome schon verschwinden, wenn wir nur einfach die Pille nehmen. Aber die Einnahme synthetischer Hormone kann gefährlich sein, und es gibt viele Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Depressionen.
Hormonelle Ungleichgewichte bei Frauen sind die Ursache für viele gesundheitliche Probleme.
Und es kann schwer sein, das natürliches Gleichgewicht der Hormone zu erreichen.
Die 28-Tage Hormon Detox Kur ist ein großartiger Anfang, um Frauen in jedem Alter zu helfen, ihre Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen.
WARUM DU EIN HORMON DETOX BRAUCHST
Heutzutage ist unser Körper nicht nur mit den eigens produzierten Hormonen konfrontiert, sondern auch mit vielen, oft toxischen, Hormon-ähnlichen Substanzen, die aus der Umwelt in den Körper gelangen.
All diese müssen ebenfalls von der Leber abgebaut und über den Darm ausgeschieden. Hochleistungsarbeit also, die die Leber nicht leisten kann wenn:
- Die benötigten Nährstoffe nicht aufgenommen werden
- Die Darmbewegung Darm nicht optimal funktioniert
- Wir zu vielen Umweltgiften ausgesetzt sind
Und wenn die Leber nicht in der Lage ist schädliche Substanzen abzubauen, dann hat das massive Auswirkungen auf den gesamten Hormonhaushalt.
Deshalb steht im Mittelpunk der Hormon Detox Kur die Stärkung der Leber und die Unterstützung der Entgiftungswege über Darm, Nieren, Haut und Lymphe.
ANZEICHEN, DASS DEINE LEBER UNTERSTÜTZUNG BRAUCHT
- Akne
- Ängste & Depressionen
- Ausbleibende Perioden
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Fett an Beine, Bauch und Po
- Geringe Libido
- Gewichtszunahme
- Haarausfall
- Heißhunger
- Hitzewallungen
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen
- Östrogendominanz
- PMS
- Schlafstörungen
- Schmerzende Brüste
- Schmerzhafte Perioden
- Stimmungsschwankungen
- Unfruchtbarkeit
- Verdauungsbeschwerden
- Verstopfungen & Blähungen
- Wassereinlagerungen
WÄRE ES NICHT GENIAL, WENN ...
- Du Dich in Deinem Körper wieder pudelwohl fühlen würdest? Rundum entspannt und in deiner Mitte?
- Du wieder voller Energie wärst und man Dir das auch ansieht?
- Deine Lieblingsklamotten wieder passen würden?
- Der tägliche Kampf mit Deinen Symptomen wie Gewichtszunahme, Schlafmangel, Kopfschmerzen, Hautproblemen und vielem mehr vorbei wäre?
- Du Stimmungsschwankungen, PMS, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, schmerzhafte Perioden und alle anderen Symptome eines Hormonellen Ungleichgewichts los wärst?
Das Alles kannst du mit dem 28-Tage Hormon Detox Programm erreichen...
✓ Du wirst dich endlich wieder wie Du selbst fühlen und Dein umwerfendes Aussehen zurückgewinnen.
✓ Du hast wieder endlos Energie zur Verfügung.
✓ Darmbeschwerden & Blähungen sind nur noch Teil deiner Vergangenheit.
✓ Du wirst genau wissen, was Du tun musst, um immer ein ausgeglichenes Hormonprofil zu haben.
✓ Du nährst Deinen Körper und bringst Deine Hormone ins Gleichgewicht. Keine Heißhungerattacken mehr.
✓ Du sagst Auf Nimmerwiedersehn zu PMS, Zyklus- und Wechseljahrsbeschwerden.
Du bist eingeladen zum …
28-Tage Hormon Detox
NIMM DEINE HORMON GESUNDHEIT IN DEINE HAND
GEWINNE DEINE LEICHTIGKEIT UND DEINE LEBENSENERGIE ZURÜCK.
Hallo, ich bin Dr. Julia,
Vor sechs Jahren habe auch ich tief in der Hormon-Hölle gesteckt. Ich konnte nachts schlecht schlafen, hatte nachmittags keine Energie mehr, litt unter PMS, und mein Bauchumfang wuchs täglich.
Heute weiss ich, dass mein Problem damals die Östrogendominanz war. Damals habe ich viel ausprobiert, Bewegung, Ernährung, Yoga aber nichts was gezielt darauf ausgerichtet war meinem Körper, meiner Leber und meinem Darm dabei zu helfen überschüssige Hormone loszuwerden.
Als sich die Puzzleteile langsam anfingen zusammenzusetzen, fing ich endlich an mich wieder lebendig und glücklich fühlen.
Ich habe 20 Kilo abgenommen! Und ich bin in der Form meines Lebens!
Ich fühlte mich endlich wieder wie ICH SELBST.
Ich habe dieses Program entwickelt, damit du nicht lange herum experimentieren musst, sondern gleich mit einem bewährten Plan loslegen kannst.
Ich freue mich, wenn ich auch Dir helfen kann!
Das alles lernst Du beim 28-Tage Hormone Detox
WOCHE 1
- Willkommen-Session via Zoom
- Finde Dein Warum
- Was die Leber mit dem Hormonhaushalt zu tun hat
- Wie sieht die Detox Ernährung für Deine Hormone aus
- Ernährungsplan Woche 1 + Rezeptbuch
- Actionsteps Woche 1
- Fragen & Antwort Runde in der Gruppe via Zoom
WOCHE 2
- Östrogenstoffwechsel und das Darmmikrobiom
- Schadstoffe im Haushalt
- Ernährungsplan Woche 2
- Actionsteps Woche 2
- Fragen & Antwort Runde in der Gruppe via Zoom
WOCHE 3
- Entgiftung über Haut und Lymphe
- Schadstoffe in Schönheits- und Pflegeprodukten
- Ernährungsplan Woche 3
- Actionsteps Woche 3
- Fragen & Antwort Runde in der Gruppe via Zoom
WOCHE 4
- Entgiftung mit dem weiblichen Zyklus
- Zyklusharmonie im Alltag
- Ernährungsplan Woche 4
- Actionsteps Woche 4
- Fragen & Antwort Runde in der Gruppe via Zoom
Das alles bekommst du!
➤ Über 60 Rezepte & Ernährungsplan
Im diesem Detox Program muss frau nicht hungern. Alle Detox-Rezepte sind lecker, leicht und einfach zu zubereiten. Alle Rezepte enthalten Zutaten, die die Verdauung und Entgiftung unterstützen und verzichten zu müssen. Und für den Fall, dass Du nicht weisst, wo Du anfangen sollst gibt es auch noch einen durchgeplanten Ernährungsplan.
➤ Spannendes Wissen
Lerne in kleinen Videolektionen alles was Du über Detox und Hormone wissen musst. Mit Hintergrundwissen fällt die Umsetzung gleich viel leichter.
➤ Umfangreiches Begleitmaterial
Checklisten, Leitfäden und Anleitungen, die dir helfen, dein Gelerntes umzusetzen.
➤ Aktionsschritte
Damit Du das gelernte leicht umsetzen kannst, bekommst Du jede Woche die wichtigen Aktionsschritte zuammengefasst.
➤ 5 Live Gruppen-Coachingstermine
Detox kann verwirrend sein. Deshalb gibt es jede Woche eine Fragen & Antwort Stunde mit mir und allen anderen Teilnehmerinnen. Geht den Weg gemeinsam, tausche Dich aus und bleibe am Ball. Das Alles gelingt leichter in der Gruppe
Der nächste Hormon Detox startet im
September 2023
Möchtest Du über Termin, Ablauf und Kosten informiert werden, sobald es Informationen dazu gibt?
... Dann lass Dich hier unverbindlich und kostenlos vormerken:
Häufig gestellte Fragen
Ganz und gar nicht! Ein weit verbreiteter Irrglaube, wenn es um saubere oder vegetarische Ernährung geht, ist, dass die Möglichkeiten begrenzt sind. Das ist einfach nicht wahr. Es gibt viele Fleischersatzprodukte, die unglaublich viel Eiweiß liefern. Sie sind sättigend, reich an Ballaststoffen und für Deinen Körper leichter zu verarbeiten als „verarbeitete“ Lebensmittel. Glaube mir, Du wirst viel mehr essen als Säfte und Obstsalate.
Gruppentermine finden jede Woche am Dienstag um 19 Uhr via Zoom statt. Für den Fall, dass du einen Termin verpasst, kannst Du später ein Auszeichnung anschauen. Alle Termine werden die aufgezeichnet und stehen Dir im Anschluss zur Verfügung.
An dieser Stelle empfehle ich dringend, die Ernährungspläne vor dem Start mit Deinem Arzt zu besprechen. Du kannst die Mahlzeiten immer anpassen, um Deinen gesundheitlichen Bedürfnissen gerecht zu werden! Obwohl dieses Programm auf dem Verzehr von Vollwertkost basiert, solltest Du dennoch Deinen Arzt konsultieren, bevor Du mit diesem oder einem anderen Programm beginnst.
Hinweis: Dieses Programm ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Ganz und gar nicht. Alle Rezepte sind Kuhmilch-frei, Glutein-frei und ohne Haushaltszucker. Diese Rezepte sind für diejenigen gedacht, die eine besonders saubere Ernährung brauchen.
Eigentlich nur einen Computer mit Kamera und Mikrofon, dann kannst du Zoom über den Internetbrowser deiner Wahl öffnen.
